白癜风是我们生活中常见多发的皮肤类顽疾。近年来白癜风的发病率一直在上升，威胁着越来越多的人的身体健康。北京白癜风医院的医生指出，尽管白癜风来势汹汹，但是还是可以通过良好的预防工作避免的。那么，生活中我们该做些什么来避免白癜风的发生呢？
众所周知，白癜风早期是治疗的时期，而不少患者在早期白癜风刚刚发作的时候没有引起重视，一时忽视了白癜风的变化，从而白癜风症状变得尤为严重。除此之外，白癜风的预防工作是远离白癜风折磨的首要工作。那么，预防白癜风的关键有哪些呢?就此白癜风医生为您作出以下介绍：
白癜风的预防1、调养饮食：白癜风预防要从饮食上入手，饮食是白癜风病人调养身体的一个手段之一，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发，白癜风不要吃过敏的刺激性食物。
白癜风的预防2、现在的工作压力是越来越大，很多人没有时间进行身体锻炼，情绪也是长期的不好，很容易导致疾病的出现，白癜风是其中的一种，所以大家一定要重视身体的锻炼，同时要重视情绪的发泄，让疾病无机可乘！
白癜风的预防3、合理饮食，均衡营养。人体内缺乏铜，锌等微量元素时，也很容易引发白癜风，因此要注意不挑食，偏食，多方面摄取营养，维持身体元素的平衡，平时少吃一些辛辣刺激性和富含维生素C的食物。
温馨提示：白癜风治好后，白癜风患者不能大意，仍然需要依照医生的建议来治疗白癜风，巩固白癜风的治疗。