每个人都不希望自己的身体出问题，更没有人愿意患上极难治愈又极易复发的白癜风，但是近几年患上白癜风的人越来越多，人们都开始害怕起来，生怕哪一天突然发现自己身上也多了一块白斑。

白癜风的预防是很重要的，具体的有下几个要点：

要点一、预防白癜风，人们还需要知道那些食物不能吃或者要少吃。就是富含VC的食物，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、柑橘、柠檬、山楂等，因为维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。此外，一些口服药用类维生素C更是要不能碰，尽可能多吃些含铜丰富的食物。尤其是不能喝酒和吃海鲜，这些都会导致病情加重。

要点二、白癜风患者预防应该减少紫外光的辐射，长时间暴露在强光下对皮肤不利，会引起白斑快速扩散，了解了上述怎样有效预防白癜风之后，希望在诊疗过程中，患者要重视起预防措施所起的作用，配合医生的治疗。

要点三、合理饮食，均衡营养。人体内缺乏铜，锌等微量元素时，也很容易引发白癜风，因此要注意不挑食，偏食，多方面摄取营养，维持身体元素的平衡，平时少吃一些辛辣刺激性和富含维生素C的食物。

医生提醒：白癜风患者一定要尽早前往正规的专业医院进行治疗，以免错失治疗的时期。患者不可相信电视、网络、路边等传播的虚假广告，私自治疗，容易导致病情加剧。