白癜风的病因比较复杂，诱发白癜风的因素和我们的日常生活的方方面面有着密切关系，因此得了白癜风应做好日常生活的护理措施，这样才能降低白癜风的扩散率。那么，怎样做好白癜风的日常护理呢？
散发型白癫疯怎么进行护理？白癜风是种比较容易扩散的皮肤疾病，在平时生活中，许多患者对白癜风这种疾病都不是很注意；没有及时的治疗和护理，这样就使白癜风越加严重，也比较容易扩散。白癜 风的症状表现，一般可根据皮损程度不同来判断。那么，白癜风患者要怎样保养？
*治疗效果判断：一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展。有下列情形之一者，提示治疗有效：⑴白斑的边缘由模糊不清转为清晰，周围出现色素加深现象;⑵白斑边缘或中央出现毛囊性黑点，自针头至粟粒、绿豆大小、逐渐变大、增多;⑶白斑边缘逐渐呈锯齿状或波浪状不规则地向内收缩;⑷白斑边缘向内出现均匀的色素沉着并向延伸。此时应抓紧时间继续治疗，以求取疗效。
*2、患者要避免长时间阳光暴晒，诱发白癜风的因素很多，比如遗传、自身免疫力下降、微循环障碍，外伤感染等，其中外伤是很常见的病因，皮肤是人体大的外在器官，难免会受到外在伤害，由于色素脱失的原因，皮肤抵挡紫外线的能力会大大下降，如果阳光过于强烈会导致黑素细胞功能亢进，过度耗损而早期衰退，抑制黑素合成;但是患者可以适当的进行日晒，可以促进黑素细胞转移到皮层中，加深肤色。
*跳绳跳绳也是适合白癜风患者做的锻炼。常常跳绳有利于锻炼四肢的肌肉，可以增强白癜风患者的耐力、协调性和表现能力，是一项很好的全身性锻炼。
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